Helyszín: Piliscsaba, Fő út 114.
Fő utcai épület, Klarissza Ház mellett, Bejárat a Fő út felől
Órarend
NOVEMBER 11-től a kormány rendelet értelmében a Shindo Terem 30 napig közösségi edzések részére zárva lesz. Csak online oktatás céljából fogják használni az edzők. Edzések online megtartásával, vagy szüneteltetésével kapcsolatban keressétek edzőinket.
A termet a csoportok között előkésztíjük a következő csoport részére, azaz felület fertőtlenítést végzünk.
Az alábbi edzésrend jelenleg nem aktuális!
Hétfő
Kedd
Szerda
Csütörtök
Péntek
8.00
Funkcionális Edzés
8:00-9:00
Udvari Mónika
Tabata
8:00-9:00
Udvari Mónika
8.00
8.30
8.30
9.00
NMPT - Preventív gerinctorna
9:00-10:00
Udvari Mónika
9.00
9.30
9.30
10.00
10.00
10.30
10.30
11.00
11.00
11.30
11.30
12.00
12.00
12.30
12.30
13.00
13.00
13.30
13.30
14.00
14.00
14.30
14.30
15.00
HŐS VAGYOK
15.00-16.10
gyerek filmes mozgások
8 éves kortól
Molnár Tamás
15.00
15.30
15.30
16.00
KARATE
10-13 év
kezdő, kishaladó
16:00-17:00
Molnár Tamás
KARATE
10-13 év
kezdő, kishaladó
16:00-17:00
Molnár Tamás
KARATE
10 év alatt
kezdő, kishaladó
16:00-17:00 a csoport jelenleg telített
Kámán Szabina
előkészítés
16.00
16.30
KARATE
10 év alatt
kezdő, kishaladó
16:30-18:00 a csoport jelenleg telített
Kámán Szabina
Foglalt
16.30
17.00
előkészítés
előkészítés
előkészítés
17.00
17.30
KARATE
13+ haladó
17:20-18:40
Molnár Tamás
KARATE
13+ haladó
17:20-18:40
Molnár Tamás
KARATE
technikai edzés 10+
17:30-18:30
Molnár Tamás
Foglalt
17.30
18.00
előkészítés
18.00
18.30
előkészítés
NMPT - Preventív gerinctorna
18:30-19:30
Udvari Mónika
előkészítés
Foglalt
18.30
19.00
KARATE
Felnőtt és
13+ nem versenyző
19:00-20:00
Molnár Tamás
KARATE
Felnőtt és
13+ nem versenyző
19:00-20:00
Molnár Tamás